01489nam a2200301 i 4500 OSt 20260329113425.0 260329s2025 my a gq 001 0 may d 9786297738529 RM 25.00 paperback PPAK eng PPAK rda 23 616.858900835 616.858900835 HAZ G Hazli Zakaria, Dr., author. MINDA RAYAU : ADHD DEWASA / Dr. Hazli Zakaria ; Editor: Siti Fatiha Yahya. Kajang, Selangor : Aras Mega (M) Sdn. Bhd., [2025?] xiv, 175 pages : illustrations ; 21 cm text rdacontent unmediated rdamedia volume rdacarrier Includes index Bibliography: pages 171-172 Maklumat tentang ADHD dewasa di Malaysia masih terhad dan sering menimbulkan kekeliruan. Minda Rayau hadir sebagai langkah awal untuk memahami isu ini. Dengan gaya penulisan reflektif dan bersahaja, buku ini mengajak pembaca menilai semula fitrah minda manusia. Buku ini juga menawarkan tip dan strategi untuk mencapai keseimbangan dan ketenangan sebagai seorang manusia dan menghargai manusia dewasa yang merayau bersama ADHD. Attention-deficit hyperactivity disorder in adults. People with attention-deficit hyperactivity disorder Distraction (Psychology). Siti Fatiha Yahya, editor. ddc B 203531 203531